Natália Poldaufová

Trenérka TAI CHI

Naše tréninky TAI CHI jsou aktuálně zaměřeny především na začátečníky.

Čchi-kung a Čchen Tchaj-ťi čchüan

cvičím více než 10 let a jsou nedílnou součástí mého každodenního života a zároveň mou velkou vášní.

Čím více poznávám tajemnou sílu a hloubku starobylého bojového čínského umění, tím větší obdiv a úctu ve mně zanechává. Jeho unikátní zdravotní účinky jsou již známé po celém světě a krásné jemné pohyby se dají cvičit bez omezení věku.

Proto jsem se rozhodla nabídnout své dovednosti především těm, kteří cvičení nutně potřebují k udržení zdraví a kondice – seniorům a starším lidem.

Taichi Asociace ČR, z.s.

Osvědčení o úspěšném ukončení vzdělávacího programu rekvalifikačního kurzu, akreditovaného MŠMT. Pro pracovní činnost: Instruktor zdravotní tělesné výchovy.

OBJEVTE, CO Natália NABÍZÍ

TAI CHI pro děti

TAI CHI je forma bojového umění s prvky sebeobrany, která pochází z Číny, kde byla vytvořena před několika staletími.

TAI CHI pro dospělé

Jde o staletí staré cviky, které kombinují tělesné pohyby se správným usměrněním životní energie.

TAI CHI pro seniory

Jste v důchodovém nebo v předdůchodovém věku? Máte rádi pohyb a aktivní životní styl? Pak je tento kurz pro vás přesně to pravé.