Sebeobrana pro děti

Lekce sebeobrana jsou určeny pro chlapce a děvčata od 8 do 15 let.

Lekce jsou zaměřeny na prevenci rizikového chování a rozpoznávání nebezpečných situací.

Děti se naučí,

jak se bránit případnému útoku, ať už venku na ulici, nebo šikaně ve škole.

Cílem sebeobrany je útočníka co nejefektivněji odrazit za použití úderů a kopů a nedat mu tak šanci dokončit jeho záměr. Zaměřujeme se na pohybovou koordinaci, reakční čas, vytrvalost a samozřejmě techniky sebeobrany. V našich lekcích nezapomínáme ani na zbraně.

Lekce sebeobrany se konají pod vedením zkušeného trenéra, který se již řadu let zabývá výukou dětských skupin. Skupinové sportovní aktivity nejenom zlepšují fyzickou zdatnost dítěte, ale také rozvíjejí komunikační dovednosti dětí s vrstevníky a pomáhají jim najít si nové kamarády.

NÁŠ TRENÉR

Serhii Neskoromnyi
Lektor Aikido a Sebeobrany
Serhii Neskoromnyi, dětský trenér s 15letou zkušeností v oblasti bojových umění, má 2 dany v japonském bojovém umění Aikido, instruktor Kyjevské federace „Combat Aikido of Ukraine“ a Kyjevské školy Aikido „Jiseikan“.

Zlatý medailista regionálních a městských soutěží v Chuken-do (šerm mečem) a Randori (zápas ve stoje) v letech 2018, 2020 a 2021. Od roku 2011 se neustále účastní mezinárodních vzdělávacích seminářů pro vysoce postavené mistry.

Dvojnásobný bronzový výherce Všeruských her v roce 2008 a 2011. V roce 2011 se také stal bronzovým vítězem karate soutěže v Oděse (Ukrajina). Vývojář vlastní sady cvičení pro děti a teenagery v šermířské sekci s chukeny (měkkým mečem), která jim umožňuje rozvíjet koordinaci, smysl pro vzdálenost a údernou sílu. Organizátor šesti klubů bojových umění v Kyjevě, Dněpru a Lugansku.

LEKCE

Délka 1 lekce 90 minut

ROZVRH

Pondělí 18:00 - 19:30

CENÍK

První lekce je zdarma (Přijďte se podívat a vyzkoušet)
Jednorázový trénink - 300 Kč
Za školní pololetí - 4 400 Kč ( 220 Kč/ 1 trénink týdne )