Sebeobrana pro děti

Sebeobrana je určena jak pro chlapce, tak pro dívky od 8 do 15 let.
Lekce jsou zaměřeny na prevenci rizikového chování a rozpoznávání nebezpečných situací.
Děti se naučí
Jak se bránit případnému útoku, ať už venku na ulici, nebo šikaně ve škole.
Cílem sebeobrany je útočníka co nejefektivněji odrazit za použití úderů a kopů a nedat mu tak šanci dokončit jeho záměr. Zaměřujeme se na pohybovou koordinaci, reakční čas, vytrvalost a samozřejmě techniky sebeobrany. V našich lekcích nezapomínáme ani na zbraně.
Lekce sebeobrany se konají pod vedením zkušeného trenéra, který se již řadu let zabývá dětskými skupinami. Skupinové sportovní aktivity nejenom zlepšují fyzickou zdatnost dítěte a také rozvíjejí komunikační dovednosti dětí s vrstevníky, pomáhají najit nové přátele.
NAŠ TRENER
  • Miloslav Tůma
    Lektor Aikido a Sebeobrany
  • LEKCE
    Délka 1 lekce 90 minut
  • ROZVRH
    Středa 17:00 -18:30
  • CENÍK
    První lekce je zdarma (Přijďte se podívat a vyzkoušet)
    Jednorázový trénink 350 Kč
    Za školní pololetí 4 000 Kč
Všechna práva vyhrazena © 2023
Avaloka s.r.o. IČ: 24702102