Lektorka terapeutické jógy, terapeutka a naturopatka
Karina Mazur je naše vedoucí certifikovaná lektorka terapeutické jógy, terapeutka a naturopatka. Hovoří česky, anglicky, rusky a španělsky.
Karina Mazur
se narodila v roce 1974 v Moskvě, ale během svého života žila ve Finsku a ve Španělsku, než se nakonec usadila v České republice.
Jógu cvičí přes 20 let, ale učit ji začala až v roce 2014, kdy úspěšně absolvovala kurzy velkých mistrů jógové terapie. Dodnes studuje různé terapeutické metody a díky nim si vytvořila vlastní způsob výuky s využitím speciálních cviků a pomůcek. Při výuce jógy věnuje velkou pozornost terapeutickým pozicím a pomalým pohybům se správným dýcháním. Hlavním cílem jejích lekcí je prevence a léčba potíží se zády a s pohybovým aparátem. Kromě toho je jedinou certifikovanou lektorkou v České republice, která pracuje se speciálním terapeutickým přístrojem BackMitra.
Její nelékařská praxe naturopata zahrnuje různé neinvazivní techniky, jako je biomagnetická terapie, kolorpunktura a krystaloterapie. Tyto terapie jsou její největší životní vášní, protože v sobě spojují holistický přístup, moudrost staré medicíny a výzkumy moderní vědy (kvantová fyzika a bioenergetika). Tyto metody Karina považuje za důležitou součást medicíny budoucnosti.
Zde je seznam kurzů
které Karina úspěšně absolvovala (tento seznam zdaleka není úplný a slouží pouze pro představu):
Seminář „Jóga a využití speciálního vybavení pro zarovnání ásan / Iyengar jóga“
2014
Eyal Shifroni (Izrael)
Kurz „BackMitra jako nástroj pro prevenci a léčbu potíží se zády“
2014
Španělsko
Kurz „Terapeutická, rehabilitační a regenerační jóga“
2016
B. Longville (Nizozemsko/Mexiko)
Kurz „Jógová terapie pro záda“
2016
D. McCammond (Kanada)
Seminář „Patologie obratlových plotének: degenerace, výhřezy a hernie bederní páteře“
2016
Akademie terapeutické jógy (Španělsko)
Kurz „Kurz lékařské biomagnetické terapie, úroveň 1“,
2017
certifikát „Escuela Superior de Biomagnetismo Medico“ (Španělsko/Mexiko)
Kurz „Ásany a cviky na záda při akutní a chronické bolesti“
2018
S. Agapkin, Institut terapeutické jógy (Rusko)
Protokoly biomagnetické terapie a techniky depolarizace a celkové kontroly
2019
certifikát Výzkumného ústavu biomagnetismu (Španělsko/Mexiko)
Kolorpunktura je harmonizující terapie nového věku, která integruje tradiční čínskou medicínu a základy biofotonického výzkumu v biofyzice (fotobiologie nebo biofyzika světla).
Tato cvičení jemně protahují a uvolňují záda, čímž snižují kompresi v páteři, posilují svaly břišního a pánevního dna a postupně rozvíjejí pohyblivost kloubů. V těchto lekcích se používá speciální vybavení, které rychle a efektivně pomáhá hledat pohyblivost ramen a zad. Snižuje riziko sportovního zranění obnovením pohyblivosti, zvyšuje vytrvalost a odstraňuje bolest.