TEENS JÓGA je skvělým nástrojem k nalezení rovnováhy na více úrovních v turbulentním období dospívání. Skrze tělesnou a dechovou praxi ovlivňujeme celý organizmus k optimálnímu fungování. Učíme se pracovat s emocemi a vědomě relaxovat. Na hodinách dbáme na bezpečnou otevřenou atmosféru, respektující přístup a nesoutěživost. Přijď si to jednou vyzkoušet a pak se rozhodni, jestli s námi zůstaneš.
TEENS – je to fyzická aktivita, která má přesah, přispívá přijetí vlastního těla, sebe sama, pozitivně ovlivňuje sebehodnotu.
Je to posilování těla, zároveň uvolnění a odpočinek. Je vhodné při poruchách pozornosti.
ČTVRTEK 17:00 -18:00 TEENS JÓGA kurz: 6.2. - 19.6. (17 lekcí) (lekce nebudou 17.4., 1.5., 8. 5.), lze se přidat později
Cena: 3350, Kč (17 lekcí v kurzu, dvě lekce zdarma jako náhrada za příp. absence)
- při pozdějším nástupu platíte jen zbylé hodiny
- potřebujete rozdělit částku na splátky? určitě se můžeme domluvit
- možnost využit příspěvku z portálu Darujeme kroužky/ Aktivní město
Kontakty pro objednání:
Lektorka Inga: 773943314, inzm.joga@gmail.com, Instagram: in.joga
Inga je skvělá lektorka jógy, vždycky se snaží abychom cvičily správně, ale zároveň, aby nás nic nebolelo a aby nám to nebylo nepříjemné (popřípadě nabídne jinou formu cviku, abychom se cítily dobře). Vždycky se ptá, jak se máme a snaží se, aby nám vyhovovala i atmosféra a prostor. Osobnostně je moc hodná, příjemná, má velmi uklidňující hlas a vždy je prostor pro otázky nebo pomoc. Za mě rozhodně 10/10!!
- Leona Cahová 16 let
TEENS – je to fyzická aktivita, která má přesah, přispívá přijetí vlastního těla, sebe sama, pozitivně ovlivňuje sebehodnotu.
Je to posilování těla, zároveň uvolnění a odpočinek. Je vhodné při poruchách pozornosti.
ČTVRTEK 17:00 -18:00 TEENS JÓGA kurz: 6.2. - 19.6. (17 lekcí) (lekce nebudou 17.4., 1.5., 8. 5.), lze se přidat později
Cena: 3350, Kč (17 lekcí v kurzu, dvě lekce zdarma jako náhrada za příp. absence)
- při pozdějším nástupu platíte jen zbylé hodiny
- potřebujete rozdělit částku na splátky? určitě se můžeme domluvit
- možnost využit příspěvku z portálu Darujeme kroužky/ Aktivní město
Kontakty pro objednání:
Lektorka Inga: 773943314, inzm.joga@gmail.com, Instagram: in.joga
Inga je skvělá lektorka jógy, vždycky se snaží abychom cvičily správně, ale zároveň, aby nás nic nebolelo a aby nám to nebylo nepříjemné (popřípadě nabídne jinou formu cviku, abychom se cítily dobře). Vždycky se ptá, jak se máme a snaží se, aby nám vyhovovala i atmosféra a prostor. Osobnostně je moc hodná, příjemná, má velmi uklidňující hlas a vždy je prostor pro otázky nebo pomoc. Za mě rozhodně 10/10!!
- Leona Cahová 16 let