Otevření nového kurzu
TAI-CHI pro začátečníky
6.04. – 22.6.2023 (12 lekcí)
čtvrtek: 18:00–19:00
Harmonické, pomalé pohyby, propojené s dechem, vycházející z tradičního čínského bojového umění Čchen Tchaj-ťi Čchüan.
Jaké benefity tímto cvičením můžete získat:
· lepší fyzickou kondici a zdraví
· lepší stabilitu, rovnováhu, pohyblivost kloubů a celého těla
· prohloubení a ovládání dechu
· zklidnění mysli a uvolnění napětí v těle
· aktivace vnitřní energie
· vyrovnání krevního tlaku, zlepšení imunity
· dobrou náladu a účinnou obranu proti stresu
Cvičení Tchaj-ťi nemá věkové omezení, nevyžaduje fyzickou přípravu, je opravdu PRO KAŽDÉHO!
Cena za kurz: 3000 Kč
Přihlášení na kurz na telefonu: 604 742 775
Instruktorka: Natália Poldaufová
Přijďte strávit příjemné chvíle v pohybu a získat novou dovednost!
TAI-CHI pro začátečníky
6.04. – 22.6.2023 (12 lekcí)
čtvrtek: 18:00–19:00
Harmonické, pomalé pohyby, propojené s dechem, vycházející z tradičního čínského bojového umění Čchen Tchaj-ťi Čchüan.
Jaké benefity tímto cvičením můžete získat:
· lepší fyzickou kondici a zdraví
· lepší stabilitu, rovnováhu, pohyblivost kloubů a celého těla
· prohloubení a ovládání dechu
· zklidnění mysli a uvolnění napětí v těle
· aktivace vnitřní energie
· vyrovnání krevního tlaku, zlepšení imunity
· dobrou náladu a účinnou obranu proti stresu
Cvičení Tchaj-ťi nemá věkové omezení, nevyžaduje fyzickou přípravu, je opravdu PRO KAŽDÉHO!
Cena za kurz: 3000 Kč
Přihlášení na kurz na telefonu: 604 742 775
Instruktorka: Natália Poldaufová
Přijďte strávit příjemné chvíle v pohybu a získat novou dovednost!