PROGRAM: 1) Jemná cvičení s důrazem na principy Tai chi 2) Dlouhá sestava Tai chi zameřena na správne postoje a směry pozic 3) Tuei shoe - cvičení ve dvojicích pro pochopeni pozic v sestavě 4) Chikung z důrazem na dýchání
Určen pro začátečníky, kteří se chtějí naučit jak pracovat se svým tělem a jak cvičit chikung pro posílení ledvin a plic. A budeme pokračovat v prohlubování dovedností v studiu sestavy.
CENA: Standartní - 1 000,- Kč. Cena pro členy našeho klubu - 900, - Kč. Cena pro seniory - 700,- Kč. Rezervační poplatek - 200,- Kč.
Při zaplacení celkové částky do 5.2.2026 sleva 200,- Kč. Pro všechny připraveno drobné občerstvení.