Jóga Nidra s Alenou Atamanovou 26. června 18:00 - 19:30
Večerní praxe jógy Nidra vám pomůže uvolnit se po náročném pracovním dni.
Jóga Nidra je metodou relaxace, hlubokého uvolnění, prostřednictvím ponoření se do sebe, do vlastního podvědomí.
Praxe ukazuje, že jedna hodina jógy Nidra může nahradit čtyři hodiny kvalitního spánku.
Cena: 400 korun
Zápis +420 777 515 435
Lekce proběhne v ruštině
Večerní praxe jógy Nidra vám pomůže uvolnit se po náročném pracovním dni.
Jóga Nidra je metodou relaxace, hlubokého uvolnění, prostřednictvím ponoření se do sebe, do vlastního podvědomí.
Praxe ukazuje, že jedna hodina jógy Nidra může nahradit čtyři hodiny kvalitního spánku.
Cena: 400 korun
Zápis +420 777 515 435
Lekce proběhne v ruštině