Jóga Nidra 12. Prosince 18:00 - 19:00
Večerní praxe jógy Nidra vám pomůže uvolnit se po náročném pracovním dni.
Jóga Nidra je metodou relaxace, hlubokého uvolnění, prostřednictvím ponoření se do sebe, do vlastního podvědomí.
Praxe ukazuje, že jedna hodina jógy Nidra může nahradit čtyři hodiny kvalitního spánku.
Cena: 400 korun (pro členy klubu Avaloka - 200 Kč)
Zápis +420 777 515 435
Lekce proběhne v ruštině
Večerní praxe jógy Nidra vám pomůže uvolnit se po náročném pracovním dni.
Jóga Nidra je metodou relaxace, hlubokého uvolnění, prostřednictvím ponoření se do sebe, do vlastního podvědomí.
Praxe ukazuje, že jedna hodina jógy Nidra může nahradit čtyři hodiny kvalitního spánku.
Cena: 400 korun (pro členy klubu Avaloka - 200 Kč)
Zápis +420 777 515 435
Lekce proběhne v ruštině