Aktuality Avaloka

Jóga Nidra

Jóga Nidra s Alenou Atamanovou 30. května 18:00 - 19:30

Večerní praxe jógy Nidra vám pomůže uvolnit se po náročném pracovním dni.
Jóga Nidra je metodou relaxace, hlubokého uvolnění, prostřednictvím ponoření se do sebe, do vlastního podvědomí.
Praxe ukazuje, že jedna hodina jógy Nidra může nahradit čtyři hodiny kvalitního spánku.

Cena: 400 korun
Zápis +420 777 515 435
Lekce proběhne v ruštině