PROGRAM: 1) Jemná cvičení s důrazem na principy 2) Dlouhá sestava Tai chi zameřena na správne prováděni technik a směry pozic 3) Tuei shoe - cvičení s partnerem pro pochopeni pozic Tai chi 4) Chikung z důrazem na správny postoj
Určen pro začátečníky, kteří se chtějí naučit jak si šetřit klouby; zejména kolena a páteř a jak cvičit pročišťovací chikung. Je samozřejmé, že se každý se posune o kousek dál na své úrovni v studiu sestavy.
CENA: 1 000,- Kč Cena pro členy našeho klubu 900, - Kč Cena pro seniory 700,- Kč Rezervační poplatek 200,- Kč. Při zaplacení celkové častky do 18.11.2025 sleva 200,- Kč.
Pro všechny připraveno drobné občerstvení. Dobrou náladu s sebou!