NOVÝ KURZ PRO ŽENY V AVALOCE
TERAPEUTICKÉ CVIČENÍ PRO SVALY PÁNEVNÍHO DNA
s Alenkou Atamanovou
Začátek: 16. 9. 2025
Konec: 16. 12. 2025
Čas: úterý
TENTO KURZ JE PRO VÁS, POKUD:
CO VÁM TENTO KURZ PŘINESE:
Kapacita skupiny je omezena – pouze 12 míst.
Proto nám napište na Avaloka@avaloka.cz nebo zavolejte na +420 777 515 435 co nejdříve, pokud se chcete přihlásit na zářijový termín.
TERAPEUTICKÉ CVIČENÍ PRO SVALY PÁNEVNÍHO DNA
s Alenkou Atamanovou
Začátek: 16. 9. 2025
Konec: 16. 12. 2025
Čas: úterý
- 17:00 - 18:00
- 18:00 - 19:00
TENTO KURZ JE PRO VÁS, POKUD:
- jste měla nebo plánujete porod (klidně i před 10 lety!)
- trpíte poklesem orgánů, bolestmi v zadech
- máte prolaps 1.–2. stupně
- jste v období před / během / po menopauze
- máte nepříjemné příznaky oslabení pánevního dna – například únik moči při běhu, skákání, kýchání nebo kašli
- chcete znovu získat kontrolu nad svým tělem a sebevědomí
CO VÁM TENTO KURZ PŘINESE:
- posílení svalů pánevního dna
- prevence a zlepšení stavu při poklesu orgánů, prolapsu 1.–2. stupně a inkontinenci
- zlepšení kvality intimního života
- podpora držení těla a zdraví zad
- vnitřní harmonie a pocit opory zevnitř
Kapacita skupiny je omezena – pouze 12 míst.
Proto nám napište na Avaloka@avaloka.cz nebo zavolejte na +420 777 515 435 co nejdříve, pokud se chcete přihlásit na zářijový termín.